夏に行きたい涼しい国はどこですか？

夏に行きたい涼しい国：アイスランドと北欧の魅力

夏の暑さから離れて快適な海外旅行を楽しみたい方へ、最適な夏に行きたい涼しい国の選択肢をご紹介します。現地の気候特性を正しく把握することで、充実した計画を立てられます。

夏に行きたい涼しい国はどこですか？

日本の厳しい猛暑から逃れて快適に過ごせる海外の避暑地には、アルプスの絶景が爽やかなスイス、夏でもからりとした気候で過ごしやすいカナダのバンクーバー、そして圧倒的な冷涼さと大自然を体感できるアイスランドやノルウェーなどの北欧の国々があります。

旅行先の気候や快適さは個人の好みや現地の天候状況によって大きく変化するため、一概にどの国がベストであるかを決めることはできません。ただ、日本の最高気温が連日のように35度を超える真夏であっても、これらの国々の多くのエリアでは20度前後の爽やかな気候が保たれており、心地よい風を感じながら素晴らしい絶景や散策を満喫できます。

夏の海外避暑地として圧倒的な人気を誇るスイス

スイスの夏の高原や山岳エリアは空気が非常に爽やかで、美しいアルプスの山々を眺めながらのハイキングや観光列車での移動に最適な季節を迎えます。

ヨーロッパ周辺国からの観光客や長距離旅行者を含め、スイスのホテル業界では夏 避暑地 海外のシーズンに約2480万泊の宿泊数が記録されるほど、夏の避暑地としての信頼と人気は定着しています。標高の高いインターラーケンやツェルマットなどの山岳リゾートでは、日中の最高気温が20度前後までしか上がらない日も多く、湿度が低いため木陰に入ると涼しさを感じられます。私が初めてツェルマットを訪れたときは、日本でかいていたじっとりとした汗が嘘のように引き、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込んだときの感動を今でも鮮明に覚えています。ただ、山の天気は非常に変わりやすく、日差しが遮られると急激に冷え込むため、ウインドブレーカーなどの防寒着の準備は絶対に欠かせません。

都会の便利さと快適な気候が共存するカナダ・バンクーバー

カナダの西海岸に位置するバンクーバーは、日本の都市部のような不快な蒸し暑さがほとんどなく、海や広大な公園の散策を最も快適に楽しめる旅行先です。

バンクーバーの7月の平均気温は約19度前後で推移しており、日中は長袖シャツ一枚か薄手の羽織りものがあれば十分に快適に過ごせる涼しさです。熱波などの異常気象によって稀に記録的な高温になる日もありますが、基本的には年間で最も雨が少なく晴天率が高いのが夏の時期であるため、観光にはベストなシーズンと言えます。街の中心部にあるスタンレーパークでレンタサイクルを利用した際、爽快な海風を浴びながら走る心地よさは格別でした。クーラーが設置されていないホテルや一般家庭もまだ多いため、稀に発生する短期的な気温上昇のニュースには少し注意が必要ですが、爽やかな夏を満喫する場所としては申し分ありません。

究極の涼しさとダイナミックな大自然を体験できるアイスランド・ノルウェー

本格的な涼しさや寒さすら求める旅行者にとって、北欧のアイスランドやノルウェーのフィヨルド地帯は、熱波を完全に避けて氷河や大自然を堪能できる最高の選択肢です。

アイスランドの夏のピークシーズンである7月や8月には、月間で25万人以上の外国人観光客が世界中から涼しさと絶景を求めて集まります。現地では白夜に近い現象が起こり、1日に20時間以上の明るい時間があるため、時間を忘れてドライブや温泉、氷河トレッキングを楽しむことができます。また、ノルウェーのフィヨルドや北部の都市トロンソなどでは、夏の平均気温が11度から12度程度にとどまることも珍しくありません。一般的な南欧のビーチリゾートとは異なり、ここでは厚手のフリースやしっかりとした防水ジャケットが日常着になります。「夏に凍えるような体験をする」というのは、日本の猛暑を知る身としては最高の贅沢であり、非日常の極みと言えるでしょう。

季節が日本と真逆になる南半球の国々を選択肢に入れる

北半球の夏に行きたい涼しい国を巡るだけでなく、日本が夏の間は「冬」の季節を迎えている南半球の国々へ渡ることも、猛暑から確実に逃れる賢い方法です。

オーストラリアのシドニーやメルボルン、あるいはニュージーランド全土は日本の夏休みの時期にちょうど冬を終えるか最盛期を迎える気候となります。例えばニュージーランドの南島ではウィンタースポーツが盛んになり、オーストラリアの主要都市でも日中の最高気温が15度前後のすっきりとした冬晴れの日が多くなります。多くの人が夏 涼しい 海外旅行 おすすめと言えば北半球のビーチや観光地を思い浮かべますが、あえてダウンジャケットを着て南半球のカフェラテを楽しむ旅行は、混雑を避ける意味でも非常に合理的です。季節のギャップを肌で感じる旅は、あなたの旅の価値観を大きく変えてくれるはずです。

夏の避暑におすすめの国・地域の徹底比較

スイス（アルプス山岳地帯） ⭐

- 名峰を望むハイキング、アルプスを横断する展望列車の旅、絶景リゾート滞在

- 山岳部では15度から20度前後となり、湿度が低く非常に爽やか

- 移動時間を考慮すると、現地でゆとりを持つために最低でも7日から10日ほどが目安

カナダ（バンクーバー）

- 海沿いの散策、スタンレーパークでのサイクリング、グルメやショッピングなどのシティライフ

- 18度から20度前後で晴天率が高く、都市部ながら非常にからりとしている

- 直行便を利用すれば、短めの有給休暇でも対応しやすい5日間から7日間の計画が可能

アイスランド

- 白夜の中での大自然ドライブ、巨大な滝や氷河の観光、天然温泉でのリラックス

- 10度から13度前後と非常に冷涼で、日本の秋から初冬のような本格的な涼しさ

- 島を車で周遊したりゴールデンサークルを巡ったりするため、8日間から12日間の確保を推奨

日本の酷暑を脱出してスイスで本来の活力を取り戻した旅

東京のオフィス街で働く30代の会社員である佐藤さんは、毎年8月のジメジメした猛暑と冷房による体調不良に悩まされており、思い切って長期休暇を使いスイスへ旅立ちました。

最初の数日間は慣れない現地の電車の乗り継ぎや、日本の物価と比べたときのレストランの価格の高さに驚きと戸惑いを隠せず、少し胃が痛くなるような疲労感もありました。

しかし、ツェルマットの山小屋へ向かう途中で視界が開け、美しいマッターホルンが目の前に現れた瞬間、それまでの旅のストレスや日本での忙しい日常の疲れが一気に吹き飛びました。

約2480万泊という夏の高い宿泊需要に納得する素晴らしい景色の中で9日間過ごした佐藤さんは、日本の夏特有の夏バテから完全に解放され、心身ともにエネルギーを満タンにして帰国しました。